Para Ti

Mis programas más personales y exclusivos.

La mejor manera de conseguir el Estilo de Vida Saludable que deseas partiendo de tus hábitos.

El objetivo lo alcanzas cada día. 

MI PROGRAMA MÁS NUTRITIVO PARA TI

Sabías que… Lo que bebemos, comemos, dónde lo cocinamos, y dónde lo conservamos, es fundamental para una buena salud, y que además, cuidando estos aspectos del día a día conseguirás tener la energía necesaria para comerte el día.

Hábitos de comida y rutinas

Empezamos viendo cuáles son tus rutinas de alimentación, horarios y descanso, para centrarnos en tus gustos y tu tipo de vida, poco a poco, veremos cambios simples que mejoran tu vida y tu salud casi sin esfuerzo.

Logra paso a paso tu transición sana y sin tóxicos. Aprender para que no nos la cuelen es fundamental, y optimizar tu tiempo y tu dinero para convertirte en tu mejor versión.

Cocina y alimentos sin tóxicos

Numerosos estudios confirman que el aumento de las calorías que ingerimos en nuestra alimentación, sumado a la disminución del ejercicio físico, no justifican por sí solos la epidemia de obesidad que estamos sufriendo.

Algunos disruptores endocrinos catalogados por los científicos como obesógenos, son calorías químicas que consiguen influir en la acumulación de grasa corporal, aumentar la sensación de hambre; modificar los mecanismos implicados en la resistencia a la insulina; y alterar nuestra tiroides.

En este apartado vemos sencillas recomendaciones sanas y saludables para tu día a día. Ya que en ocasiones comemos lo mismo por no tener alternativas, descubrirás opciones deliciosas y sabrosas para salir de lo de siempre y evitar los obesógenos en tu día a día.

Y algo fundamental para tu salud, consigue que el agua que consumes sea segura, sin antibióticos, ni pesticidas. Somos un 80% agua, disfruta de agua de calidad para ti y tu familia.

Sartenes y ollas para cocinar sin tóxicos

Los disruptores endocrinos y más concretamente los obesógenos son las sustancias presentes en algunos alimentos y recipientes (sartenes, latas, tuppers..) que nos hacen engordar.

Descubre las mejores marcas de sartenes y ollas seguras y toxic free.

Recibirás un informe 100% personalizado para ti

Te indicaré dónde comprar fácilmente alimentos directos del productor y de pequeñas tiendas online, para que consigas comprar ecológico, sano y evitar incrementar tu gasto mensual.

El listado de las mejores opciones para que en tu hogar el agua siempre sea pura y potencie tu sistema inmune.

Y además un plan Plan Detox con alimentos sanos para limpiar de tóxicos el organismo, así como recomendaciones personalizadas para ti. ¡Te cambiará la vida como nunca antes!

ALIMENTACIÓN
LIBRE DE TÓXICOS

Perfecto para gente healthy

290

Incluye 1,5 hora de mentoring y 30 minutos de seguimiento

Veremos juntas tus hábitos de comida y rutinas

Te enseñaré a reconocer obesógenos y calorías químicas

Veremos la importancia de los utensilios dónde cocinamos y los recipientes donde conservamos

Te entregaré un informe 100% personalizado para ti

Soy Elena Berzal

Fundadora y directora de elenaberzal.com
Tu salud es TU más valioso ACTIVO, no es tu cuenta bancaria, ni tu formación, ni siquiera tu familia. Todo esto es valiosísimo, sin duda, pero sin tu salud, todo se pierde.

Aquí encontrarás lo necesario para construir con pequeños ajustes y pasos fáciles, tu propio estilo de vida saludable, y conseguir el cambio que yo he experimentado, sin que tengas que invertir el mismo tiempo y dinero que yo.

¿Quieres regalar salud y bienestar
a esa persona que tanto te importa?

Ahora puedes regalar cualquiera de nuestros Programas “On Line” o  “Para Ti” , de manera personalizada a quien tu quieras.

Aprende a cuidarte, empieza a quererte

Ahora que ya sabes todo lo que puedes lograr, tienes dos opciones: 

01

Seguir como hasta ahora y conformarte con tus hábitos de vida actuales, sean cuales sean, y dejar tu salud al azar. 

02

Tomar las riendas y conseguir con mi ayuda la vida que deseas. Llegar a la meta sin rodeos, sin retrocesos y sin perderte por el camino. 

Si decides seguir como hasta ahora, te deseo mucha suerte y mi puerta siempre estará abierta. 

Pero si decides tomar las riendas, yo estaré a tu lado para lograr tu bienestar y el de tu familia mientras aprendes a quererte, ¡¡y sobre todo a disfrutar mientras lo haces!! 

Tu único riesgo es
No intentarlo.

Estoy tan convencida de que el valor de mis programas Para ti es muy superior a su precio, que si no cumple tus expectativas, recuperas tu inversión por completo. Así de simple.

Solo debes comunicármelo por correo electrónico
en un plazo de 24 horas tras nuestra primera
conversación y te devolveré el 100% del importe
que hayas pagado.

No habrá preguntas incómodas.
No habrá condiciones imposibles.
No te marearé hasta que te aburras.

Tienes mucho que ganar y nada que perder

TODO COMIENZA CONTIGO

“Cuando inviertes en tu salud y en la de los tuyos, a través de nuestros productos, apoyas a personas que lo necesitan a través de Makua, una ONG con la que colaboramos desde hace muchos años, y a la que tenemos especial cariño. Además, si lo haces con alguno de nuestros programas, por cada programa que adquieras, estarás ayudando un poquito más al medio ambiente, plantando un árbol.”

Descarga La Guía de Sellos
Ecológicos de la Cosmética

En los que sí puedes confiar.

Responsable: Elena Berzal Finalidad de los datos: Darte información. Legitimación: Tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Mailchimp Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información. 

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Cursos @Home

  1. Introducción:
    1. Por qué es fundamental para la salud descubrir los tóxicos de tu hogar que la dañan y aprender a evitarlos con pequeños cambios.
    2. Daños que causan los productos y tejidos de tu hogar.
    3. Beneficios para el medio ambiente al utilizar alternativas sanas y sostenibles.
    4. Ventajas para tu salud y economía.
  • Ambientadores.
    1. Superbeneficios en tu hogar cambiando tus ambientadores.
    2. Diez tipos diferentes de ambientadores para las distintas estancias y ambientes.  
    3. Tu antipolillas sano, que además deja un suave y delicioso aroma en tu armario.
    4. Aromas deliciosos y grandes beneficios para tu salud. 
    5. Descubre los Aromas. Cada uno para un momento, cada uno un beneficio. 
    6. Mini e-book de recursos 
      1. Las marcas más sostenibles y saludables para tu hogar. 
      2. Directorio de tiendas físicas y online, con la mejor relación calidad precio, para que te sea sencillísimo encoger. 
 
    1. Limpiadores. 
  • Jabón para la ropa. 
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Suavizante
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Secadora
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Blanqueadores y quitamanchas
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Limpiadores generales y multiusos
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Limpiador suelos de madera
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Desinfectantes: sustituye ya la lejía o amoniaco.
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Limpiar y desinfectar juguetes
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Desodorizar y desinfectar
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Moho
        1. Soluciones requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Limpiacristales
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Lavavajillas
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
  • Horno
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Vitrocerámica
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Eliminar la cal
        1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Quitamanchas para alfombras
        1. Soluciones requeteprobadas y recomendadas.
        2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
  • Desatascar tuberías
      1. Soluciones + marcas requeteprobadas y recomendadas.
      2. Solución DIY con uno o dos productos que seguro tienes en casa. 
    1. Mini e-book de recursos 
      1. Las marcas más sostenibles y saludables para tu hogar. 
      2. Directorio de tiendas físicas y online, con la mejor relación calidad precio, para que te sea sencillísimo encoger. 
      3. Cada sencilla receta DIY, paso a paso.
  • Ropa de hogar, Tejidos y Alfombras.
  • Sábanas y Toallas.
        1. Tejidos más saludables y deliciosos.
        2. Marcas y tiendas donde encontrarlos que potencian la calidad de tu hogar.
  • Topper y Cubrecolchon.
        1. Tejidos más saludables y deliciosos.
        2. Marcas y tiendas donde encontrarlos que potencian la calidad de tu hogar.
  • El sofá con sus cojines y mantita
        1. Saludables materiales para estructuras.
        2. Tejidos más saludables y deliciosos.
        3. Marcas y tiendas donde encontrarlos que potencian la calidad de tu hogar.
  • Alfombras.
        1. Tejidos más saludables y deliciosos.
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  • Cortinas, Estores y Screens
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  • Decoración para el Hogar.
  • Materiales.
        1. Bellos, delicados, naturales y saludables.
  • Pinturas.
      1. Más sanas y por qué te benefician. 
      2. Tiendas donde encontrarlas más sencillo de lo que crees. 
    1. Muebles.
      1. Los más sanos y mejores para tu hogar. 
  • Tu dormitorio, oasis de paz.
  • Colchón. 
        1. Materiales más saludables.
        2. Marcas sostenibles de verdad.
        3. Tiendas donde encontrarlos fácil.
  • Somier.
        1. Materiales más saludables.
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  • Edredón. 
      1. Materiales más saludables.
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  • Bonus: 
    1. 10 claves para implementar desde hoy, y conseguir un nuevo aire de calidad.