Sin embargo cada semana lo haces,
en forma de microplásticos invisibles.
La mayoría de las personas leen
este dato, se sorprenden,
y siguen con su vida.
Pero otras, cuando de verdad entienden
qué hace ese plástico dentro del cuerpo,
no miran hacia otro lado.
Porque tu cuerpo no sabe qué hacer con él.
No lo elimina.
Y lo acumula en la leche materna, los testículos o el cerebro.
En tejidos que deberían estar produciendo energía y manteniéndote sano.
Y entonces ya no hablamos de algo externo,
hablamos de tu cerebro intentando funcionar con partículas tóxicas que no debería tener.
No es dramático.
Es progresivo.
Y tú sigues,
te cuidas, intentas hacer lo que se supone que hay que hacer.
Y no estás mal,
pero tampoco estás lo fuerte que te gustaría,
ni tienes energía sostenida
o la claridad mental que tenías.
Y piensas… ¿Cómo estaré dentro de 10 o 15 años?
Te han hecho creer que si el cuerpo falla, es porque no haces suficiente:
Pero la ciencia real lleva décadas diciendo que tu cuerpo no falla,
solo está saturado.
Duermes peor, recuperas peor y tu cuerpo envejece más rápido de lo que debería.
Y ni hablar de las enfermedades a las cuales te expones sin saberlo.
Casi nunca está donde suelen mirar todos.
Ojo, no te quiero alarmar ni asustar gratuitamente:
Te estoy hablando de químicos y materiales tan convencionales…
que ni te cuestionas.
No es una opinión, es ciencia:
“Más del 90% de los casos de cáncer se podrían evitar”
Sí, lo sé suena muy fuerte, y no lo digo yo:
Uno de los estudios más citado que concluye, y cito literalmente: “80–90% of malignant tumors are caused by external environmental factors (carcinogens)
Nuestra salud depende del entorno
y del estilo de vida.
Y con la exposición actual
1 de cada 2 mujeres
1 de cada 3 hombres
desarrollará cáncer a lo largo de su vida.
No porque estén predestinados
Sino porque han estado expuestos a tóxicos demasiado tiempo.
No es mala suerte.
Es acumulación.
Tus genes no deciden tu destino.
Solo cargan la pistola.
Y es tu entorno quien aprieta el gatillo.
Eso es la epigenética.
Por eso mi trabajo empieza en tu entorno:
En detectar de dónde viene tu carga tóxica y diseñar un plan simple de aplicar para bajar tu carga tóxica en semanas.
Experta en salud integrativa y medicina ambiental
formada en la Universidad Complutense, autora del libro “Minimiza tu carga tóxica”.
Yo también pasé por ahí:
Tenía migrañas cada mes, 3 años sin regla sin saber porqué, marcado envejecimiento de la piel, y 12 kilos de sobrepeso.
Y además, estaba agotada, sin ganas ni de ver una película cuando llegaba a casa.
Y cuanto más hacía, peor estaba: todo el día a dieta, yendo al gimnasio, y con resultados del orden de lo imperceptible.
Hasta que entendí que el problema no estaba fuera, sino dentro:
En mi carga tóxica.
Cuando la bajé, mi cuerpo empezó a responder positivamente:
Desde entonces he ayudado a prevenir en cientos de casos
desde alergias, hasta problemas hormonales,
colaborando con equipos médicos integrativos
que necesitaban un enfoque diferente y menos agresivo para sus pacientes.
La carga tóxica no se trata con consejos generales.
Se audita.
Lo difícil es saber qué te puede estar dañando diariamente en tu entorno concreto.
No es como apretar un botón, es decir,
no la bajas de la noche a la mañana.
Pero es más que posible.
Yo empezaría por preocuparme por el agua
(lo más básico),
Y por algunos productos de aseo.
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