Ya sabes que la semana pasada la pasé entera entre Biocultura Madrid y preparar la ponencia que di allí…
¿Que no pudiste ir?…
No te preocupes, puedes verla en el enlace de YouTube de arriba.
Cada día de esa semana fue para mí como una maratón…
llegaba a las noches absolutamente exhausta.
Era imperativo descansar bien para reponerme para el siguiente día…
Menos mal que no me pasaba como a la hija pequeña de mi amiga María…
…que no dormía… las noches eran horribles…
Los vecinos les llegaron a amenazar con denunciarles a la policía por malos tratos por los llantos diarios de la pequeña…
No sabían qué hacer… la llevaron a todo tipo de médicos y especialistas y nada… no había manera…
Pero un día descubrieron atónitos cómo su hija que era incapaz de dormir en su casa descansaba como una bendita cuando en una ocasión decidieron pasar unos días de vacaciones.
Fíjate…
Tardaron casi un año en darse cuenta de lo que ocurría.
¿Sabes lo que ocurría?
Pues sí…
Lo que ocurría se llama…
Contaminación electromagnética
Y como acabas de leer, puede afectar muchísimo a nuestro descanso…
y por tanto, a nuestra vida.
¡¡Oh… Dios mío, Elena!!
¿No nos vas a traer nunca buenas noticias?
Claro que sí, en el vídeo verás que hay un montón de cosas que están en nuestra mano.
Pero te dejo una clave sencillísima:
Evita tener tu móvil en la habitación cuando duermes. Déjalo apagado fuera.
Pero….
¿Y si necesito tenerlo encendido porque mis hijos han salido y quiero estar pendiente?…
… ¿y si me pueden llamar por trabajo?…
… ¿y si tengo que estar conectada?
Pues no pasa nada….
Tengo para ti otro truco que siempre cuento a mis clientes y quedan encantados…
Solo has de apagar en tu teléfono la wifi, los datos móviles y el bluethooth.
Tardas menos de 10 segundos….
… Y a cambio tienes horas de descanso en modo bebé…
¿mola o no mola?
💚
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